美容と健康– category –

冬になると赤ちゃんの肌がカサカサしたり、夜中に鼻が詰まって苦しそうにしていたりするのを見た経験はありませんか？空気が乾燥する季節、赤ちゃんがいる家庭におすす...

だんだんと日差しが強くなってくると、真っ先に頭に浮かぶのが「今年の日焼け止め、どれにしよう？」という悩みではないでしょうか。 「日焼け止めのおすすめ」を検索し...

「布団は軽ければ軽いほど良い」なんて言われていた時代もありましたが、最近はあえて「重い布団」を選ぶ人が増えていますよね。実際、お店で見かける加重ブランケット...

朝、目が覚めた瞬間に「うわっ、背中が痛い……」と顔をしかめてしまう。そんな経験はありませんか？しっかり寝たはずなのに、起きた瞬間から体が重くて、まるでおもりを...

「今日はもう夜だし、コーヒーはやめておこうかな」と思ったとき、ふと手に取るのがほうじ茶ではないでしょうか。香ばしい香りとすっきりした味わいで、なんとなくカフ...

夜、寝る前にふとお腹が空いてしまったとき「ヨーグルトなら体に良さそうだし食べてもいいかな？」と迷った経験はありませんか？ヘルシーなイメージがある一方で、寝る...

布団に入ったのになかなか寝付けない、夜中にふと目が覚めてしまう……。そんな経験はありませんか？しっかり休んだはずなのに朝から体が重いと、一日中どんよりした気分...

「和室を寝室にしたいけれど、畳の上にベッドを置いてもいいのかな？」と迷った経験はありませんか？畳の心地よい香りは好きだけれど、重い家具を置くとなると、どうし...

寝る時の向きが右か左か、ふと気になったことはありませんか？「なんとなく落ち着くから」という理由で決めている方も多いはずですが、実はその向き一つで、翌朝の体の...